VälimeriKasvisruoatLisukeNopeatReseptitVähähiilihydraattiset

Linssimuhennos

Linssimuhennos

Linssimuhennos on vertaansa vailla oleva lisuke kalalle ja miksei tuhdille lihallekin. Voit myös tehdä siitä ruokaisamman version.

Linssimuhennos

Linssimuhennos

Paina tähtiä, kiitos!
Valmistelu 10 min
Kokkausaika 25 min
Kokonaisaika 35 min
Ruokalaji Lisuke
Keittiö Välimeri
Annokset 4

Ainekset
  

  • 2 dl Le Puy tai Beluga-linssejä.
  • 1 pieni sipuli
  • 1 pieni porkkana
  • 2 rkl voita
  • 4 dl kasvislientä esim. fondista

Jos haluat ruokaisen linssimuhennoksen

  • 1 dl kuutioitua makkaraa
  • 100 g jauhelihaa
Paina tähtiä, kiitos!

Kokkausohje
 

  • Hienonna sipuli ja porkkana niin pieneksi kuin ikinä vaan saat. Paras olisi jos se olisi samankokoista kuin linssinjyvät.
  • Laita 1 rkl voita kasariin ja ala kuullottaa sipulia ja porkkanaa hissukseen sellainen 5 minuuttia.
  • Lisää linssit ja freesaa hetki. Lisää sitten puolet kasvisliemestä ja jätä kiehumaan hissukseen kannen alle. Sekoita välillä.
  • Kun neste alkaa olla hävinnyt, lisää lientä vähän kerrallaan. Seuraa linssien kypsymistä.
  • Kun linssit ovat pehmeän napakoita eli sellainen 20 minuutin keittoaika linssimuhennos on valmis.
Testasitko reseptiä? Meitä auttaa kovasti, jos voisit antaa arviosi.Go!

Voisit myös pitää näistä:

Lassi – jogurttijuoma

Flavorado

Kurkku-inkiväärisalaatti

Flavorado

Porilainen

Flavorado

Jätä kommentti

Annetut tähdet