EspanjaKalaruoatNopeatPääruokaReseptitVähähiilihydraattiset

Kalapata Iberia

Kalapata Iberia

Pitkin Iberian niemimaata tehdään tätä loistavaa kalapataa, johon käy myös meidän kotoinen made.

Kalapata Iberia

Kalapata Iberia

Paina tähtiä, kiitos!
Valmistelu 10 min
Kokkausaika 10 min
Kokonaisaika 20 min
Ruokalaji Pääruoka
Keittiö Espanja
Annokset 4

Ainekset
  

  • 4 x 100g pala merikrottia madetta tai muuta kiinteää kalaa
  • 8 tiikerirapua tai koura isoja katkarapuja, tai simpukoita
  • 1 koura lehtipersiljaa
  • 1 sitruuna

Kalapadan kastike

  • 3 dl kuivaa valkoviiniä
  • 1 rkl vehnäjouhoja
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 1 rkl tomaattipyreetä
  • pari luottia sahramia ei pakollinen
  • suolaa ja valkopippuria
  • 1 rkl neitsytoliiviöljyä
Paina tähtiä, kiitos!

Kokkausohje
 

  • Valmistele kala ja paista pinnat kiinni tipassa öljyä.
  • Laita toiseen, isoon pannuun 1 dl oliiviöljyä ja murskatut valkosipulinkynnet. Paahda makua irti ja suurusta vehnäjauholla mutta älä ruskista.
  • Tomaattipyree, sahramia ja suolaa sekä pippuria kyytiin. Saa olla aika tönkkö seos. Kalapata ohennetaan valkoviinillä ja annetaan kiehahtaa.
  • Kaada kalat paistomehuineen toiselta pannulta sekä ravut ja/tai simpukat isoon pannuun ja kiehuta reippaasti muutama minuutti kaloja kokoajan käännellen.
  • Kun kala on kypsää, nostele se tarjoiluastiaan, silputtu persilja kastikkeeseen ja kastike kalojen päälle. Koristele kalapata persiljalla ja lohkotuilla sitruunoilla.
Testasitko reseptiä? Meitä auttaa kovasti, jos voisit antaa arviosi.Go!

Voisit myös pitää näistä:

Köyhät ritarit

Flavorado

Tomaatti-mozzarellasalaatti

Flavorado

Hienostunut juustokala

Flavorado

Jätä kommentti

Annetut tähdet