ReseptitKasvisruoatKeski-EurooppaLisukeNopeat

Haudutettu hapankaali

Haudutettu hapankaali

Sauerkraut uber alles. Suomessa aliarvostettu hapankaali on parhaimmillaan haudutettuna grillilihan ja makkaran kaverina. Hapankaali on yksi niistä lisukkeista, jotka useimmat suomalaiset tuntevat vain purkista suoraan kylmänä. Se on sääli, koska hauduttaminen muuttaa kaalin kokonaan: kirpeys pehmenee, maku syvenee ja lopputulos sopii pöytään, jossa muuten ei otettaisi hapankaalia lainkaan.

Haudutettu hapankaali on yksinkertainen. Aineksia on neljä, aika on puoli tuntia ja tekniikka on helppoa – kun tietää yhden asian.

Miksi sokeria hapankaaliin?

Hapan vaatii makeaa kyytiin – tämä on reseptin tärkein lause. Hapankaali on luonnostaan voimakkaasti hapan, ja pelkästään hauduttamalla siitä tulee vain lämmin hapan. Sokeri ei tee siitä makeaa, vaan tasapainottaa makuprofiilin.

Aloita kahdella teelusikallisella. Maistele kesken haudutuksen ja lisää tarvittaessa. Kun sokeri on karamellisoitunut ja kaaliin on tullut hiukan väriä, ruoka on valmis. Tämä on konkreettinen merkki – ei pelkkä aikaohje.

Purista nesteet pois ennen haudutusta

Hapankaalin purkkinesteessä on happoa ja suolaa, joita ei tarvitse ruokaan lisää. Purista kaali käsin kuivaksi ennen kattilaan laittamista. Näin liemi pysyy hallinnassa ja maku on siistimpi. Lihalientä lisätään sen verran, että kaali juuri ja juuri peittyy. Enempää ei tarvita.

Mihin haudutettu hapankaali sopii?

Parhaiten se sopii grillimakkaran, bratwurstin tai possunkyljyksen lisukkeeksi. Se on myös loistava pari pitkään haudutetulle kasslerille tai uunimakkaralle.

Saksalaisten tapaan sitä tarjoillaan myös perunamuusin kanssa – yhdistelmä, joka kannattaa kokea itse!

FAQ – usein kysytyt kysymykset

Voiko haudutetun hapankaalin tehdä etukäteen?

Kyllä, ja se on usein jopa parempi seuraavana päivänä. Säilytä jääkaapissa ja lämmitä miedolla lämmöllä ennen tarjoilua. Lisää tarvittaessa tilkka vettä tai lihalientä.

Voiko hapankaalin hauduttaa vegaanisesti?

Kyllä. Korvaa lihaliemi kasvisliemellä tai vedellä. Maku on miedompi, mutta toimii hyvin erityisesti kasvisruokien lisukkeena.

Paljonko sokeria tarvitaan?

Reseptissä 2–6 teelusikallista on tarkoituksellinen vaihteluväli – hapankaali ei ole täsmälleen samanlaista eri merkeillä ja eri purkeista. Aloita kahdella, maistele ja säädä oman maun mukaan.

Mitä hapankaalia kannattaa käyttää?

Edullista säilykettä purkista. Tuoretavarastakin tulee hyvää, mutta se kannattaa pääasiassa nauttia tuoreena.

Sopiiko haudutettu hapankaali grillaukseen?

Erinomaisesti. Se valmistuu samassa ajassa kuin liha grillillä, joten ajastus on helppo. Tee se sisällä levyssä valmiiksi ja tarjoile suoraan kattilasta.

Ruokajuomaksi

Olutta. Tarkemmin sanoen; Baijerilaista lageria.

Lue lisää aiheesta

Hapan säilöntä: Martat

Haudutettu hapankaali

Haudutettu hapankaali

Annathan tähtiä, kiitos!
Haudutettu hapankaali on nopea saksalainen klassikkolisuke, joka sopii erinomaisesti grillilihan, makkaran ja possun kanssa. Sokeri on avainraaka-aine – se ei tee kaalista makeaa, vaan tasapainottaa hapon.
Valmistelu 20 min
Kokkausaika 30 min
Kokonaisaika 50 min
Ruokalaji Lisuke
Keittiö Keski-Eurooppa
Annokset 4
Kalorit 28 kcal

Ainekset
  

  • 300 g hapankaalia
  • 2-6 tl sokeria*
  • 2 dl lihalientä
  • suolat pippurit
Annathan tähtiä, kiitos!

Kokkausohje
 

  • *Älä säikähdä sokerin määrä. Hapan vaatii makeaa kyytiin.
  • Purista kaalista ylimääräiset mehut pois. Valitse paksupohjainen kattila ja laita kaali sinne. Levy puoliteholle. Lorota lihalientä niin, että kaali juuri ja juuri peittyy. Lisää 2 tl sokeria.
  • Hauduttele leppoisalla lämmöllä kannen 25 min. Sekoita, maistele ja lisää sokeria jos haluat. Kun hapankaali on saanut hiukan väriä eli sokeri on karamellisoitunut ruoka on valmis. Anna jäähtyä hetken ennen tarjoilua.

Vinkit

  • Purista hapankaalista nesteet kunnolla käsin ennen kattilaan laittamista – purkkiliemi on hapan ja suolainen, eikä sitä tarvita mukaan
  • Aloita kahdella teelusikallisella sokeria, maistele kesken haudutuksen ja lisää tarvittaessa
  • Kaali on valmis kun pintaan on tullut hiukan väriä ja sokeri on karamellisoitunut – ei pelkän ajan mukaan
  • Levy puoliteholle koko haudutuksen ajan – liian kova lämpö polttaa sokerin ennen kuin kaali on ehtinyt pehmetä
  • Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua, maku tasaantuu

Ravintosisältö per annos

Kalorit: 28kcalHiilihydraatit: 6gProteiini: 2gRasva: 0.2gTyydyttynyt rasva: 0.04gMonityydyttymätön rasva: 0.1gKertatyydyttymätön rasva: 0.03gNatrium: 885mgKalium: 220mgKuitu: 2gSokeri: 4gA-vitamiini: 14IUC-vitamiini: 11mgKalsium: 27mgRauta: 1mg
Testasitko reseptiä? Meitä auttaa kovasti, jos voisit antaa arviosi.Go!

Voisit myös pitää näistä:

Peltilihapiirakka

Flavorado

Rapsakaksi paistettu siika

Janne Suomi

Balsamico-sienet

Flavorado

Jätä kommentti

Annetut tähdet