ReseptilajiAlkuruokaHidas ruokaJuhlaruoatKanaruoatReseptitVähähiilihydraattiset

Mantelista sitruunakanaa

Mantelista-sitruunakanaa

Sitruunakana on piristävä ja kevyehkö ruoka. Jogurtissa ja sitruunassa marinoitu kanavarras saa mukavaa ryhtiä mantelista ja aromia neilikasta. Sopii myös loistavasti pääsiäiseen.

Mantelista-sitruunakanaa

Mantelista sitruunakanaa

Paina tähtiä, kiitos!
Valmistelu 10 min
Kokkausaika 10 min
Marinointiaika 10 h
Kokonaisaika 10 h 20 min
Ruokalaji Pääruoka
Keittiö Välimeri
Annokset 4

Ainekset
  

  • Ainekset neljälle
  • 400 g broilerin fileetä
  • 25 g mantelilastuja
  • 1 koura lehtipersiljaa

Marinadi

  • 1 rkl maustamatonta jogurttia
  • 2 rkl sitruunan mehua
  • 1 rkl sitruunan kuorta
  • 1 tl hunajaa
  • ¼ tl jauhettua neilikkaa
  • 1 ripaus cayennepippuria
  • suolaa ja pippuria
Paina tähtiä, kiitos!

Kokkausohje
 

  • Sekoita marinadiainekset ja jätä tasoittumaan.
  • Leikkaa broileri varraskuutioiksi. Laita pussiin ja kaada marinadi päälle. Jätä jääkaappiin marinoitumaan yön yli.
  • Liota varrastikkuja vedessä (ei jää liha kiinni). Pujota broilerikuutiot tikkuihin ja paista grillivastuksien alla vartin verran, kääntele välillä jos meinaa kärähtää. Jos ei ole vastuksia, niin paista uuni täysillä.
  • Pura vartaat uuninkestävälle lautaselle, ripottele mantelilastut päälle ja ruskista sitruunakanaa vielä uunissa pari minuuttia vastuksien alla.
  • Revi lehtipersiljaa lautaselle ja kekoa kanat päälle. Koristele sitruunasiivuilla.
Testasitko reseptiä? Meitä auttaa kovasti, jos voisit antaa arviosi.Go!

Voisit myös pitää näistä:

Kreikkalainen munakas

Flavorado

Pintxot

Flavorado

Lehtikaalisipsit

Flavorado

Jätä kommentti

Annetut tähdet