ReseptilajiKalaruoatPääruokaReseptitVähähiilihydraattiset

Mantelikala

Mantelikala

Mantelikala on tuttu kouluruoka. Sen kun tekee oikealla tavalla, niin huomaa, miten upeaa ruokaa pakasteseitistä voi saada. Seiti on myös kiitettävän edullista. *vinkki: voit tehdä ruoan myös tuoreesta seitifileestä, jos sattuu kalatiskistä löytymään. Lyhennä silloin uuniaikaa.

Mantelikala

Mantelikala

Paina tähtiä, kiitos!
Valmistelu 15 min
Kokkausaika 25 min
Kokonaisaika 40 min
Ruokalaji Pääruoka
Keittiö Espanja
Annokset 4

Ainekset
  

  • 4 palaa pakasteseitiä n. 100g paloja*
  • lehtikaalia
  • ½ lime
  • 150 g maustamatonta tuorejuustoa
  • 1 kourallinen mantelilastuja
  • 1 tl suolaa
  • ½ tl valkopippuria
  • 2 dl kermaa
  • 1 rkl voita
Paina tähtiä, kiitos!

Kokkausohje
 

  • Sulata seiti kunnolla ennen käyttöä. Laita uuni tulemaan 200C asteeseen. Huuhtele ja hienonna muutama lehtikaalin lehti. Hiero voi uunivuoan pintaan. Laita lehtikaali vuokaan.
  • Nostele seitipalat vuokaan, mausta suolalla ja pippurilla. Levitä kalojen pintaan tuorejuustoa. Kaada mantelilastut kalojen päälle ja paina kevyesti. Purista limenmehua mausteeksi ja kaada kermaa koko komeuden päälle.
  • Paista mantelikalaa uunissa 20-25 minuuttia, niin että kala kypsyy ja mantelit saavat hiukan väriä.
  • Tarjoa mantelikala perunamuusin tai keitettyjen perunoiden kanssa.
Testasitko reseptiä? Meitä auttaa kovasti, jos voisit antaa arviosi.Go!

Voisit myös pitää näistä:

Mascarpone-herkku

Flavorado

Tolita-keitto

Flavorado

Voimasalaatti

Flavorado

Jätä kommentti

Annetut tähdet