ReseptitKasvisruoatLisukeMaailmaNopeatSalaattiVähähiilihydraattiset

Coleslaw-salaatti

Coleslaw

Coleslaw eli kaalisalaatti on taattua USA-tavaraa. Grillijuhlissa se raikastaa ribsit, ja nykyisissä laadukkaissa hampurilaispaikoissa se on burgerin lähes vakiokylkiäinen. Yksinkertainen, monikäyttöinen ja valmistuu varttitunnissa. Coleslaw kuuluu myös olennaisena osana makaronimössön kylkeen.

Reseptissä on yksi vaihe, jota ei kannata ohittaa.

Kaalin nuijiminen – pieni vaiva, iso ero

Kun olet leikannut valkokaalin ohueksi suikaleeksi, ota kaulin ja nuiji silppua hetki leikkuulaudalla. Tämä rikkoo kaalin solurakennetta, jolloin mehut alkavat irrota kasviksen sisältä – hallitusti, ei lautaselle.

Lopputuloksena kaalisalaatti on mehevä ja pureskeltava, ei kova eikä lätäkkö. Sama periaate kuin kurkun suolauksessa: poistat kosteuden ennen kuin kastike lisätään.


Milloin coleslaw on parhaimmillaan?

Heti valmistettuna salaatti on jo hyvää, mutta puolen tunnin kylmässä tekeytyminen tekee siitä selvästi paremman – kastike imeytyy, maut pyöristyvät, rakenne tiivistyy. Monet vannovat, että seuraavan päivän coleslaw lyö tuoreen mennen tullen.

Tämä tekee siitä loistavan juhla- ja grillilisukan: valmistele rauhassa etukäteen, anna kylmässä odottaa ja vie pöytään.

Vaihtelua halutessasi: lisää sekaan ananasta makeudeksi ja chiliä kulmaksi. Kastikkeen saa kevyemmäksi vaihtamalla osan majoneesista kermaviiliin.


FAQ – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kauan coleslaw säilyy jääkaapissa?

Hyvin suljetussa astiassa 2–3 päivää. Rakenne muuttuu päivä päivältä pehmeämmäksi kastikkeen imeytyessä. Jos haluat säilyttää rapeyden, pidä kaali ja kastike erillään ja yhdistä vasta ennen tarjoilua.

Voiko kaalisalaatin tehdä edellisenä päivänä?

Kyllä, ja se kannattaa. Yön yli jääkaapissa makuunut coleslaw on tasapainoisempaa kuin tuoreeltaan tehty – eikä tarjoilupäivänä tarvitse kiirehtiä.

Voiko coleslaw’n pakastaa?

Ei kannata. Majoneesipohjainen kastike hajoaa pakastuksessa ja sulatettu lopputulos on vetinen. Tee mieluummin pienempi erä kerrallaan.

Millä voi korvata majoneesin?

Vaihda puolet majoneesista kermaviiliin tai kreikkalaiseen jogurttiin – lopputulos on kevyempi ja hieman happanampi. Kokonaan majoneesiton versio toimii myös: pelkkä kermaviili + omenaviinietikka + sokeri + suola on yllättävän toimiva yhdistelmä.

Mitä muuta kaalisalaattiin voi lisätä?

Ananas tuo makeutta, chili lämpöä, fenkoli raikkautta ja raastettu omena hapokkuutta. Teelusikallinen sinappia kastikkeeseen syventää makua mukavasti.


Lue lisää kaalista ja sen käsittelystä: https://www.martat.fi/ruoka/ruoanvalmistus/ruoka-aineet/kaalit/valkokaali-eli-kerakaali/

Coleslaw

Coleslaw-salaatti

Annathan tähtiä, kiitos!
Klassinen amerikkalainen coleslaw syntyy valkokaalista, porkkanasta ja majoneesikastikkeesta. Valmistuu 15 minuutissa – parhaimmillaan puolen tunnin tekeytymisen jälkeen tai seuraavana päivänä.
Valmistelu 15 min
Kokonaisaika 15 min
Ruokalaji Salaatti
Keittiö Maailma
Annokset 8
Kalorit 195 kcal

Ainekset
  

  • 400 g valkokaalia
  • 3 porkkanaa

Kastike

  • 2 dl majoneesia
  • 2 rkl omenaviinietikkaa
  • 1 tl sokeria
  • 0,5 tl suolaa
Annathan tähtiä, kiitos!

Kokkausohje
 

  • Leikkaa valkokaali hiuksen ohueksi pätkäksi. Tässä vaaditaan todellista veitsityöskentelyn taitoa. Mandolini on myös hyvä apuväline tai tietenkin yleiskone, raastimella varustettuna.
  • Nuiji kaalisilppua kaulimella, jolloin mehut alkavat irrota kaalista. Näin kaalisalaatti saa mehevän koostumuksen.
  • Raasta porkkana karkeaksi kaalin sekaan.
  • Vatkaa kastikeainekset sekaisin pienessä kulhossa ja kaada kaalisalaatin sekaan.
  • Sekoita kaikki ainekset hyvin ja jätä coleslaw viileään tekeytymään vähintään puoleksi tunniksi. Jotkut sanovat sen olevan parhaimmillaan seuraavana päivänä.

Vinkit

  • Nuiji kaalisilppua kaulimella ennen kastikkeen lisäämistä – vapautat mehut hallitusti ja salaatista tulee mehevä eikä vetinen.
  • Anna coleslaw’n tekeytyä kylmässä vähintään 30 minuuttia – maut pyöristyvät selvästi.
  • Kevyempi versio: vaihda puolet majoneesista kermaviiliin.
  • Ananas + chili = trooppinen twist, joka toimii erityisesti pulled porkin kanssa.
  • Säilyy jääkaapissa 2–3 päivää, mutta ei pakasteta.

Ravintosisältö per annos

Kalorit: 195kcalHiilihydraatit: 6gProteiini: 1gRasva: 19gTyydyttynyt rasva: 3gMonityydyttymätön rasva: 11gKertatyydyttymätön rasva: 4gTransrasvat: 0.05gKolesteroli: 11mgNatrium: 329mgKalium: 166mgKuitu: 2gSokeri: 3gA-vitamiini: 3887IUC-vitamiini: 20mgKalsium: 30mgRauta: 0.4mg
Avainsana Kaalisalaatti
Testasitko reseptiä? Meitä auttaa kovasti, jos voisit antaa arviosi.Go!

Voisit myös pitää näistä:

Rapucurry

Flavorado

Tomaattileivät

Flavorado

Perunapihvit – Aloo Tikki

Flavorado

Jätä kommentti

Annetut tähdet