Keski-EurooppaKalaruoatPääruokaReseptitVähähiilihydraattiset

Kokonainen uunikala

Kokonainen-uunikala

Kalankäsittelyä inhoaville täydellinen resepti. Kokonaisena paistettu uunikala ei vaadi fileointia, tai juuri muutakaan käsittelyä. Lyö täytteet ja mausteet pintaan ja paista nopeasti uunissa. Uunikalan täytteeseen sopii hyvin myös erilaiset juustot. Kun kala on syöty, älä heitä ruotoja ja muita jämiä menemään, vaan kiehauta niistä liemi. Sen voi pakastaa ja tehdä kastikkeeksi juhlapäivänä.

Kokonainen-uunikala

Kokonainen uunikala

Paina tähtiä, kiitos!
Valmistelu 30 min
Kokkausaika 30 min
Kokonaisaika 1 tunti
Ruokalaji Pääruoka
Keittiö Keski-Eurooppa
Annokset 6

Ainekset
  

  • 2 kg lohi tai kuha tai siika
  • sitruunan siivuja
  • 2 tl suolaa
  • 1 tl valkopippuria

Kalan täyte

  • 2 sipulia
  • 120 g smetanaa
  • 1 tillinippu

Vihannespeti pohjalle

  • Fenkolia
  • Purjoa
  • oliiviöljyä
  • valkoviiniä
  • suola ja pippuri
Paina tähtiä, kiitos!

Kokkausohje
 

  • Valmista täyte kuorimalla ja silppuamalla sipulit. Silppua joukkoon myös tilli ja sekoita smetanan kanssa nätti tahna.
  • Leikkaa kalan kylkiin viillot ja laita niihin sitruunan siivuja. Ripottele myös suolaa, että uunikala saa makua nahkapuolelle.
  • Laita kala öljyttyyn vuokaan. Voitele sisus sitruunamehulla. Suolaa ja pippuroi kala sisältä reilusti. Lusikoi täyte kalan sisuksiin. Lorauta hiukan valkoviiniä kalan päälle.
  • Paista uunikala sellaisenaan 210C uunissa n. 25-35 minuuttia (kalasta ja koosta riippuen). Rullaa uunikalalta takki pois ja nosta pöytään.
Testasitko reseptiä? Meitä auttaa kovasti, jos voisit antaa arviosi.Go!

Voisit myös pitää näistä:

Salaattikakku

Flavorado

Karitsan kyljykset yrttikastikeessa

Flavorado

Mojokastike

Flavorado

Jätä kommentti

Annetut tähdet