Munakas syntyy myös pelkistä valkuaisista. Ohut valkoinen munakas kannattaa täyttää tuoreilla tomaateilla ja kääriä rullalle. Tämä ruoka menee läpi paatuneimmankin terveysintoilijan seulasta.
Ainekset
- 4 kananmunanvalkuaista
- 2 kypsää tomaattia
- basilikaa
- parmesaania
- oliiviöljyä
- suolaa ja mustapippuria
Kokkausohje
- Erottele valkuaiset kulhoon ja vispaa rakenne rikki. Mausta suolalla.
- Paista munakas miedolla lämmöllä pannulla tipassa oliiviöljyä. Kuutioi sillä välin tomaatit.
- Nosta munakas pannulta lautaselle. Levittele päälle tomaatit, rouhi päälle mustapippuria ja revi basilikanlehtiä mausteeksi.
- Kääri valkoinen munakas rullalle, raasta päälle parmesaania ja koristele basilikalla.
Onko sinulla resepti?Jaa se maailmalle! Erityisesti ravintoloiden ja bloggareiden kannattaa hyödyntää tämä mahdollisuus. Lue lisää. Jätä resepti
Last Updated on 26 huhtikuun, 2022 by Flavorado
