MaailmaReseptilajiReseptitSalaattiVähähiilihydraattiset

Voimasalaatti

Voimasalaatti

Voimasalaatti on sellainen paketti, että sillä jaksaa pitkään. Terveysruokamaisuudestaan huolimatta se myös maistuu hyvälle – kiitos maukkaan salaatinkastikkeen. Vinkki: Voimasalaatin teko helpottuu kun suunnittelet edelliseksi päiväksi ruoan, jossa on linssejä tai ohraa lisukkeena. Tee niitä reippaasti ja käytä loput tähän salaattiin.

Voimasalaatti

Voimasalaatti

Tulosta Lisää listalle
Reseptilaji: Alkuruoka
Keittiö: Maailma
Valmisteluaika: 15 minuuttia
Kokkausaika: 15 tuntia
Kokonaisaika: 15 tuntia 15 minuuttia
Annokset: 4
5 keskiarvo 2 äänestä

Ainekset

  • 300 g broilerinfileitä
  • 150 g lehtikaalia
  • 400 g linssejä tai ohraa kypsennettynä
  • 100 g fetajuustoa
  • 1 koura pinjansiemeniä tai pähkinöitä

Salaatinkastike

  • 1 koura tuoretta tilliä
  • 1 tl dijon-sinappia
  • 1 limen mehu puristettuna
  • 2 rkl oliiviöljyä

Kokkausohje

  • Revi lehtikaali ruodin ympäriltä pienemmiksi paloiksi. Heitä ruoti pois ja ryöppää lehdet nopeasti kiehuvassa vedessä. Laita sitten kylmään veteen jäähtymään ja kuivaa.
  • Valmistele myös linssit tai ohrat jos ei ole valmiina.
  • Leikkaa broilerinfileet pieneksi nopaksi ja paista nopeasti pannulla oliiviöljyssä kypsiksi.
  • Anna aineksien jäähtyä hetken. Voit sekoittaa sillä aikaa salaatinkastikkeen.
  • Kasaa voimasalaatti lautasille. Laita pinjansiemeniä päälimmäiseksi. Tarjoa salaatinkastike erikseen.
Onko sinulla resepti?Jaa se maailmalle! Erityisesti ravintoloiden ja bloggareiden kannattaa hyödyntää tämä mahdollisuus. Lue lisää. Jätä resepti

Last Updated on 24 tammikuun, 2023 by Flavorado

You might also like:

Kukkakaaligratiini

Flavorado

Tandoorikana

Janne Suomi

Valkosipulikeitto

Flavorado

Jätä kommentti

FI: Tykkäämme kekseistä ja viinistä. Edellytämme että olet riittävän vanha nauttimaan alkoholista maassasi. Emme kerää henkilötietoja. Tämän ilmaisen sivuston toiminta sekä mainostulot vaativat muutaman keksin sallimisen. Toivottavasti ok? EN: We like cookies and wine. We require you to be old enough to enjoy alcohol in your country. We do not collect any personal data. The functions and advertising revenue of this fee magazine requires a few cookies to be allowed. We hope it's ok? Accept / Hyväksy Lue lisää / Read More