KasvisruoatLisukeNopeatReseptitSuomi

Vastustamattomat perunarieskat

Vastustamattomat perunarieskat

Taas yksi syy tehdä perunamuusia reilusti enemmän kuin on sillä hetkellä tarvis. Seuraavana päivänä siitä voi pyöräyttää vastustamattomat perunarieskat.

Rieska on suomalaista perinneruokaa satojen vuosien takaa, joskin ympäri maata tämä ohut nostattamaton leipä tehdään varsin eri tyyleillä. Koilismaalla rieska tehdään ohrasta ja se on varsin kovaa purtavaa kun taas Etelä-Karjalassa muhevan pehmeä perunarieska tuntee myös nimen leposka tai lepuska. Yhteistä eri maankolkille on, että kaikki pitävät omaa rieskaa juuri ainoana oikeana.

Suomen lisäksi myös ainakin ruotsissa tehdään rieskaa, jossa se tunnetaan nimellä tunnbröd. Ruotsalaista rieskaa saa erilaisten täytteiden kanssa jopa paikallisista nakkikioskeista.

Vastustamattomat perunarieskat

Vastustamattomat perunarieskat

Rieska valmistetaan ohrasta tai kaurasta ja siihen lisätään vehnää sitkon aikaansaamiseksi. Perunarieskaan sen sijaan kannattaa käyttää vain vehnää, että pehmeys säilyy mahdollisimman herkullisena.
Äänesi on meille arvokas. Annathan arviosi.
Valmisteluaika 10 minuuttia
Kokkausaika 10 minuuttia
Kokonaisaika 20 minuuttia
Reseptilaji Aamiainen
Keittiö Suomi
Annokset 6
Kalorit 401 kcal

Ainekset
  

  • 6 dl perunamuusia
  • 2 kananmunaa
  • 2 tl suolaa
  • 5-6 dl vehnäjauhoja tai ohra- tai grahamjauhoja

Kokkausohje
 

  • Sekoita jäähtyneeseen perunamuusiin munat, suola ja jauhot. Älä vaivaa liikaa. Levitä pellille pieniä kakkaroita, käytä jauhoja apuna. Pistele kakkaroihin haarukalla muutamia pistoja.
  • Paista perunarieskoja 225 asteisessa uunissa reilut 10 min, niin kauan, että rieskat ovat saaneet vähän väriä. Voit myös esipaistaa perunarieskat uunissa ja pyöräyttää pannulla juuri ennen tarjoilua.
  • Voitele perunarieskat voisulalla ja nauti lämpimänä.

Ravintoarvot (suuntaa antava opas)

Kalorit: 401kcalHiilihydraatit: 81gProteiini: 12gRasva: 2gTyydyttynyt rasva: 1gMonityydyttymätön rasva: 1gKertatyydyttymätön rasva: 1gTransrasvat: 0.01gKolesteroli: 55mgNatrium: 804mgKalium: 531mgKuitu: 4gSokeri: 1gA-vitamiini: 81IUC-vitamiini: 20mgKalsium: 33mgRauta: 5mg
Avainsana Keitetyt perunat, Perunamuusi
Testasitko reseptiä? Meitä auttaa kovasti, jos voisit antaa arviosi.Go!

Last Updated on 7 maaliskuun, 2025 by Flavorado

Voisit myös pitää näistä:

Vallesmanninpata

Flavorado

Oktoberfest-possupata

Flavorado

Rapsakaksi paistettu siika

Janne Suomi

Jätä kommentti

Annetut tähdet




FI: Tykkäämme kekseistä ja viinistä. Edellytämme että olet riittävän vanha nauttimaan alkoholista maassasi. Emme kerää henkilötietoja. Tämän ilmaisen sivuston toiminta sekä mainostulot vaativat muutaman keksin sallimisen. Toivottavasti ok? EN: We like cookies and wine. We require you to be old enough to enjoy alcohol in your country. We do not collect any personal data. The functions and advertising revenue of this fee magazine requires a few cookies to be allowed. We hope it's ok? Accept / Hyväksy Lue lisää / Read More