KanaruoatKastikeMaailmaNopeatReseptitVähälihainen

Broilerikastike

Broilerikastike saa upean aasialaisen vivahteen, kun käytät jogurttia kerman sijasta kastikkeen tekemiseen. Tämä nopea herkkuruoka on arjen pelastaja. Tarjoa broilerikastikkeen kanssa riisiä.

Broilerikastike

Anna äänesi kuulua, paina tähtiä.
Tulosta Rate Lisää listalle
Reseptilaji: Pääruoka
Keittiö: Maailma
Valmisteluaika: 10 minuuttia
Kokkausaika: 20 minuuttia
Kokonaisaika: 30 minuuttia
Annokset: 4

Ainekset

  • 350 g broilerin rintafileitä
  • 1 sipuli
  • 2 porkkanaa
  • 1 dl pakasteherneitä
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 1 rkl mietoa currya
  • 2 tl sokeria
  • 1 tl suolaa
  • 1 rkl rypsiöljyä

Jogurtti

  • 3 dl maustamatonta jogurttia rasvaa pitää olla
  • 1 tl maissitärkkelystä
  • ½ sitruunan mehu

Kokkausohje

  • Sekoita jogurttikastike odottelemaan.
  • Suikaloi broilerin rintafileet pieneksi. Voit käyttää myös valmiita broilerisuikaleita, mutta ne ovat kovin usein jänteistä jämää teurastamon lattialta.
  • Kuori ja silpusta sipuli. Samoin valkosipuli ja porkkana. Laita ne paistinpannulle ruokaöljyyn ja paista pari minuuttia.
  • Lisää myös broileri samalle pannulle ja paista pintoihin väri. Mausta broileri currylla, sokerilla ja suolalla.
  • Kaada pakasteherneet pannulle, lisää 1 dl vettä ja kiehauta koko komeus. Kun vesi on lähes hävinnyt, lisää jogurtti. Sekoita broilerikastike kasaan ja nosta saman tien pöytään.
Onko sinulla resepti?Jaa se maailmalle! Erityisesti ravintoloiden ja bloggareiden kannattaa hyödyntää tämä mahdollisuus. Lue lisää. Jätä resepti

Last Updated on 7 kesäkuun, 2022 by Flavorado

Related Articles

Frikadellit spagetilla

Flavorado

Parsaa ja prosciutto-kinkkua

Flavorado

Tapenade

Flavorado

Valkosipulikeitto

Flavorado

Lasimestarin silli

Flavorado

Hedelmäinen maustekakku

Flavorado

Jätä kommentti

Annetut tähdet




FI: Tykkäämme kekseistä ja viinistä. Edellytämme että olet riittävän vanha nauttimaan alkoholista maassasi. Emme kerää henkilötietoja. Tämän ilmaisen sivuston toiminta sekä mainostulot vaativat muutaman keksin sallimisen. Toivottavasti ok? EN: We like cookies and wine. We require you to be old enough to enjoy alcohol in your country. We do not collect any personal data. The functions and advertising revenue of this fee magazine requires a few cookies to be allowed. We hope it's ok? Accept / Hyväksy Lue lisää / Read More