AamiainenKasvisruoatMaailmaNopeatReseptit

Helppo kauraleipä

Helppo kauraleipä

Helppo kauraleipä on täydellinen ratkaisu, kun kaipaat jotain mutkatonta mutta herkullista keiton kylkeen tai iltapalapöytään. Jogurtista tuleva lempeän hapan maku antaa leivälle juuri sopivasti luonnetta, ja kaura tekee siitä mukavan pehmeän mutta silti täyteläisen. Tämä leipä on niin helppo, että se onnistuu kokemattomaltakin leipojalta – ja maistuu taatusti paremmalta kuin mikään kaupan vaihtoehto. Leikkaa viipale, sipaise päälle voita, ja olet löytänyt yksinkertaisen arjen ilon!

Helppo kauraleipä

Helppo kauraleipä

Kauraleipään saa helposti uutta kulmaa, kun lisäät pellavan- tai auringonkukansiemeniä. Kokeile myös seesaminsiemeniä ja kuivattuja hedelmiä pieneksi pilkottuna.
4 keskiarvo 1 äänestä
Valmisteluaika 5 minuuttia
Kokkausaika 25 minuuttia
Kokonaisaika 30 minuuttia
Course Aamiainen
Cuisine Maailma
Annokset 6
Kalorit 337 kcal

Ainekset
  

  • 2,5 dl luonnonjugurttia
  • 5 dl kaurahiutaleita
  • 1 tl leivinjauhetta
  • makusi mukaan siemeniä tai kuivattuja hedelmiä

Kokkausohje
 

  • Sekoita kaikki ainekset ja anna kaurahiutaleiden hetken aikaa  turvota. Laita taikina joko vuokaan tai muotoile lusikalla pellille kakkara ja paista 200C uunissa kypsäksi, noin 25 minuuttia. Tökkää haarukalla leivän keskelle kokeillaksesi onko leipä kypsää.
  • Uunin jälkeen kauraleipä saa levähtää hetken liinan alla.

Ravintoarvot (suuntaa antava opas)

Kalorit: 337kcalHiilihydraatit: 59gProteiini: 11gRasva: 7gTyydyttynyt rasva: 2gMonityydyttymätön rasva: 0.04gKertatyydyttymätön rasva: 0.4gKolesteroli: 5mgNatrium: 19mgKalium: 285mgKuitu: 9gSokeri: 2gA-vitamiini: 41IUC-vitamiini: 0.2mgKalsium: 84mgRauta: 3mg
Keyword Kaura
Testasitko reseptiä? Meitä auttaa kovasti, jos voisit antaa arviosi.Go!

Last Updated on 22 tammikuun, 2025 by Flavorado

Voisit myös pitää näistä:

Pasta Alfredo

Flavorado

Amarula suklaa-muffinit

Flavorado

Pähkinä-curry

Flavorado
4 from 1 vote (1 rating without comment)

Jätä kommentti

Annetut tähdet




FI: Tykkäämme kekseistä ja viinistä. Edellytämme että olet riittävän vanha nauttimaan alkoholista maassasi. Emme kerää henkilötietoja. Tämän ilmaisen sivuston toiminta sekä mainostulot vaativat muutaman keksin sallimisen. Toivottavasti ok? EN: We like cookies and wine. We require you to be old enough to enjoy alcohol in your country. We do not collect any personal data. The functions and advertising revenue of this fee magazine requires a few cookies to be allowed. We hope it's ok? Accept / Hyväksy Lue lisää / Read More