Go Back Email Link
+ servings
Samettinen kurpitsakeitto

Samettinen kurpitsakeitto

5 keskiarvo 1 äänestä
Valmistelu 30 minuuttia
Kokkausaika 40 minuuttia
Kokonaisaika 1 tunti 10 minuuttia
Ruokalaji Alkuruoka
Keittiö Maailma
Annokset 4
Kalorit 293 kcal

Ainekset
  

  • 500 g myskikurpitsaa
  • 5 dl vettä
  • 1 porkkana
  • 1 sipuli
  • 2 omenaa hapokas lajike
  • 2 dl kuohukermaa
  • 1 tl currya
  • 1 rkl thai-chilikastiketta
  • 1 tl suolaa
  • ½ tl mustapippuria
  • 1 tl rosepippureita rouhittuna
  • tuoretta timjamia

Kokkausohje
 

  • Keittokattila tulille. Lorauta sinne tuopillinen vettä kiehumaan.
  • Leikkaa kurpitsasta kuoret pois. Isolla veitsellä homma onnistuu parhaiten. Lohko kurpitsa ja leikkaa siemenet talteen. Tiputa lohkot kattilaan.
  • Kuori ja pilko myös porkkanat, sipuli ja omena krouviksi palaksi (ne ajetaan sauvasekoittimella tasaiseksi) kattilaan kiehumaan. Lisää jo tässä vaiheessa hieman currya, suolaa ja pippuria ja jätä kurpitsakeitto kannen alle hissuksiin kiehumaan.
  • Huuhtaise tällä välin kurpitsan siemenet puhtaaksi ja laita pannulle paahtumaan. Kun alkavat saada hieman väriä, lisää ripaus suolaa, sokeria ja pippuria. Jätä paahtumaan keskilämmölle, mutta muista pyöritellä niitä välillä, etteivät siemenet kärähdä.
  • Kun vihannekset ovat kypsiä, aja ne tasaiseksi sauvasekoittimella. Lisää hieman currya ja thai-chilikastiketta. Lorauta lähes koko kermapurkki kattilaan ja aja sauvalla niin kauan, että kurpitsakeitto kuohkeutuu samettiseksi, eli 2-3 minuuttia.
  • Kauho kurpitsakeittoa lautasille, tipottele loput kermapurkista päälle ja nostele varovasti paahtuneita kurpitsansiemeniä pinnalle. Koristele rouhitulla rosepippurilla ja timjamilla.
  • Tarjoa kurpitsakeitto tuoreen leivän ja voin kanssa.

Ravintosisältö per annos

Kalorit: 293kcalHiilihydraatit: 33gProteiini: 3gRasva: 19gTyydyttynyt rasva: 12gMonityydyttymätön rasva: 1gKertatyydyttymätön rasva: 5gKolesteroli: 57mgNatrium: 705mgKalium: 682mgKuitu: 6gSokeri: 16gA-vitamiini: 16823IUC-vitamiini: 36mgKalsium: 117mgRauta: 1mg
Avainsana Kurpitsa
Testasitko reseptiä? Meitä auttaa kovasti, jos voisit antaa arviosi.Go!