Go Back Email Link
+ servings
Picanha

Picanha

Annathan tähtiä, kiitos!
Kyseessä on brasilialainen pihviherkku, jossa paksu makurasva pitää lihan mehukkaana. Paahda liha uunissa tai grillissä ja leikkaa ohuiksi siivuiksi.
Valmistelu 10 min
Kokkausaika 35 min
Kokonaisaika 45 min
Ruokalaji Pääruoka
Keittiö Maailma
Annokset 4
Kalorit 248 kcal

Ainekset
  

  • 700 g picanhaa
  • 1 tl suolaa
  • ½ tl sokeria
  • 1 tl mustapippuria
  • 1 koura tuoretta persiljaa silputtuna
  • 1 rkl kuivattua timjamia
Annathan tähtiä, kiitos!

Kokkausohje
 

  • Laita uuni päälle 150C astetta. Leikkaa lihan makurasvaan tiheät ristikkoviillot lihaan asti.
  • Aseta liha uunin kestävälle pannulle tai grilliin makurasva alaspäin ja ala ottaa lämpöä. Pannulle kerääntynyttä rasvaa voi kaataa talteen, esimerkiksi perunoiden paistamista varten. Kun makurasva on pienentynyt puoleen ja ruskistunut kunnolla, käännä liha toisinpäin. Mausta makurasva reippaasti suolalla, sokerilla ja mustapippurilla.
  • Kun liha on saanut väriä myös toiselta puolelta, siirrä se pannuineen päivineen 150C uuniin (tai nosta grillissä ylätasanteelle). 700g picanha kypsyy meheväksi mediumiksi n.25-35 minuutissa (jos käytät lämpömittaria, 54C on hyvä punertava paistotulos). Tarkkaa aikaa on mahdoton sanoa, koska se riippuu palan muodosta ja paksuudesta. Hyvää lihaa ei kuitenkaan kannata paistaa kengänpohjaksi.
  • Paahtamisen jälkeen laita liha folion päälle, ja pyörittele kauttaaltaan persiljassa ja timjamissa. Sulje folio ja jätä vetäytymään vartiksi. Leikkaa poikkisyin ohuiksi siivuiksi.

Vinkit

  • Älä poista makurasvaa. Se on koko leikkauksen idea.
  • Jos teet grillissä, paista ensin rasvapuoli alaspäin, jotta rasva rapeutuu.
  • Sisälämpötila medium-rare: 52–54°C.
  • Lihan voi myös leikata paksuiksi paloiksi ja grillata vartaisiin brasilialaiseen tapaan.

Ravintosisältö per annos

Kalorit: 248kcalHiilihydraatit: 1gProteiini: 39gRasva: 9gTyydyttynyt rasva: 3gMonityydyttymätön rasva: 0.4gKertatyydyttymätön rasva: 4gKolesteroli: 109mgNatrium: 389mgKalium: 603mgKuitu: 0.1gSokeri: 1gA-vitamiini: 3IUKalsium: 36mgRauta: 4mg
Avainsana Churrasco
Testasitko reseptiä? Meitä auttaa kovasti, jos voisit antaa arviosi.Go!