Go Back Email Link
+ servings
Juuresmuusi

Juuresmuusi

4 keskiarvo 1 arvostelusta
Juuresmuusi on mielenkiintoinen vaihtoehto perunamuusille. Porkkana, lanttu ja palsternakka tuovat makua ja luonnollista makeutta.
Valmistelu 15 min
Kokkausaika 30 min
Kokonaisaika 45 min
Ruokalaji Lisuke
Keittiö Suomi
Annokset 6
Kalorit 290 kcal

Ainekset
  

  • 6 jauhoista perunaa
  • 200 g lanttua
  • 2 porkkanaa
  • 1 palsternakka
  • 3 dl täysmaitoa
  • 1 rkl hunajaa
  • ½ tl muskottipähkinää
  • ½ tl valkopippuria
  • 1 tl suolaa
  • 3 rkl voita
4 keskiarvo 1 arvostelusta

Kokkausohje
 

  • Kuori juurekset, pilko pieneksi ja laita kattilaan. Lorauta vettä sen verran että juurekset peittyvät. Suolaa perään ja keitä kannen alla hissukseen 45 minuuttia. Ota maito huoneenlämpöön.
  • Kaada juuresten keitinliemi talteen (erinomainen kastikepohja). Sekoita voi juureksille ja mausta ohjeen mukaan.
  • Kaatele maitoa vähän kerrallaan juureksille ja jauha muusiksi. Käsipelillä ja muusinuijalla tulee paras. Juuresmuusiin saa ja pitää jäädä sattumia, Tarkista maku ja koostumus, maitoa voi lisätä jos on liian tönkköä.

Vinkit

  • Säästä keitinliemi – se toimii erinomaisena muusin notkistajana.
  • Älä ylisoseuta, pieni rouheus tekee muusista paremman.
  • Lisää voi lopuksi – se viimeistelee maun ja rakenteen.
  • Hunajan voi jättää pois tai korvata siirapilla.

Ravintosisältö per annos

Kalorit: 290kcalHiilihydraatit: 52gProteiini: 7gRasva: 7gTyydyttynyt rasva: 4gMonityydyttymätön rasva: 0.4gKertatyydyttymätön rasva: 2gTransrasvat: 0.3gKolesteroli: 19mgNatrium: 490mgKalium: 1234mgKuitu: 7gSokeri: 11gA-vitamiini: 3628IUC-vitamiini: 56mgKalsium: 118mgRauta: 2mg
Avainsana syysruoka
Testasitko reseptiä? Meitä auttaa kovasti, jos voisit antaa arviosi.Go!