Ahvenanmaan pannukakku

Mannapuuro on hienojakoisempaa, mutta voit käyttää Ahvenanmaan pannukakkuun myös riisipuuroa. Se antaa mukavaa suutuntumaa pannukakkuun.

5 keskiarvo 1 äänestä

Tulosta resepti Lisää omaan arkistoon

Valmisteluaika 10

Kokkausaika 20

Kokonaisaika 30

Reseptilaji Jälkiruoka

Keittiö Suomi

Annokset People

Kalorit 485 kcal

Ainekset

3 dl mannapuuroa
2 rkl voita
2 kananmunaa
1,5 dl vehnäjauhoja
½ tl kardemummaa
1 tl vaniljasokeria
2 rkl sokeria
1 dl täysmaitoa

Kokkausohje

Sulata voi ja sekoita kylmä maito siihen. Vatkaa kananmunat sekaan.
Lisää loput ainekset ja sekoita tasaiseksi.
Laita taikina uuninkestävään astiaan. Valurautapannu käy myös, mutta se pitää ensin esilämmittää.
Paista ahvenanmaan pannukakkua 170C uunissa noin 20 minuuttia.
Tarjoa pannukakku lämpimänä ja marjahillon kanssa.

Ravintoarvot (suuntaa antava opas)

Kalorit: 485kcalHiilihydraatit: 92gProteiini: 17gRasva: 4gTyydyttynyt rasva: 1gMonityydyttymätön rasva: 1gKertatyydyttymätön rasva: 1gTransrasvat: 1gKolesteroli: 86mgNatrium: 50mgKalium: 261mgKuitu: 4gSokeri: 9gA-vitamiini: 172IUC-vitamiini: 1mgKalsium: 71mgRauta: 5mg

Avainsana Hävikkireseptit, Skandinavia

Testasitko reseptiä? Meitä auttaa kovasti, jos voisit antaa arviosi.