Kalorit: 410kcalHiilihydraatit: 72gProteiini: 13gRasva: 7gTyydyttynyt rasva: 1gMonityydyttymätön rasva: 1gKertatyydyttymätön rasva: 3gKolesteroli: 2mgNatrium: 241mgKalium: 315mgKuitu: 4gSokeri: 7gA-vitamiini: 513IUC-vitamiini: 13mgKalsium: 53mgRauta: 2mg