Go Back Email Link
+ servings
Voimasalaatti

Voimasalaatti

Tulosta Lisää listalle
Reseptilaji: Alkuruoka
Keittiö: Maailma
Valmisteluaika: 15 minuuttia
Kokkausaika: 15 tuntia
Kokonaisaika: 15 tuntia 15 minuuttia
Annokset: 4
5 keskiarvo 2 äänestä

Ainekset

  • 300 g broilerinfileitä
  • 150 g lehtikaalia
  • 400 g linssejä tai ohraa kypsennettynä
  • 100 g fetajuustoa
  • 1 koura pinjansiemeniä tai pähkinöitä

Salaatinkastike

  • 1 koura tuoretta tilliä
  • 1 tl dijon-sinappia
  • 1 limen mehu puristettuna
  • 2 rkl oliiviöljyä

Kokkausohje

  • Revi lehtikaali ruodin ympäriltä pienemmiksi paloiksi. Heitä ruoti pois ja ryöppää lehdet nopeasti kiehuvassa vedessä. Laita sitten kylmään veteen jäähtymään ja kuivaa.
  • Valmistele myös linssit tai ohrat jos ei ole valmiina.
  • Leikkaa broilerinfileet pieneksi nopaksi ja paista nopeasti pannulla oliiviöljyssä kypsiksi.
  • Anna aineksien jäähtyä hetken. Voit sekoittaa sillä aikaa salaatinkastikkeen.
  • Kasaa voimasalaatti lautasille. Laita pinjansiemeniä päälimmäiseksi. Tarjoa salaatinkastike erikseen.
Onko sinulla resepti?Jaa se maailmalle! Erityisesti ravintoloiden ja bloggareiden kannattaa hyödyntää tämä mahdollisuus. Lue lisää. Jätä resepti